Welcome zu deinem „Hourglass Shape“ Gym  Programm – das Programm für deine beste Transformation, körperlich & mental!

In über 70 Seiten bekommt ihr nicht nur Trainingspläne mit Video-, Bild- und Textanleitung für eine „snatched Hourglass Figur“, sondern auch viele Tipps zur Arbeit an eurem Mindset und an eurer Zielsetzung, Worksheets, Motivation und mehr!

Gesundheit, wohlfühlen und mentale Stärke – that´s all we want!

Dieses Programm ist für mittlere & fortgeschrittene Gym Gänger:innen mit 4-5 Trainingstagen.