FITNESS | WORKOUT PLAN
Egal ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist, im Gym oder zu Hause trainieren möchtest: Ich stelle dir deinen individuellen Trainingsplan ganz nach deinem persönlichen Zielen und deinem Trainingslevel zusammen.
In der App kannst du den Trainingsplan mit detaillierten Erklärungen und Videos genau befolgen und durchziehen!
NUTRITION | ERNÄHRUNGSPLAN
Abgestimmt auf deine Ziele und Präferenzen stelle ich dir einen Ernährungsplan zusammen, in dem du auch viele vegetarische, vegane, gluten- und laktosefreie Rezepte finden kannst.
Die Rezepte sind alle super easy in der Zubereitung und können genau nach Plan nachgekocht und -gebacken werden. Du musst keine unnötige Zeit mit Kalorien tracken verschwenden – dafür hast du ab jetzt mich.
Deinen Coach!
MINDSET & PERSÖNLICHES COACHING
Je nachdem, für welches Coaching du dich entscheidest, bekommst du auch ein persönliches Mindest Coaching von mir. Du hast Ängste und Probleme mit deinem Mindset, weißt nicht wie du dein Mindset positiv aufbauen kannst und hast Probleme dich selbst zu finden?
Ich werde dir auch dabei helfen und immer an deiner Seite sein!
STEP BY STEP TO YOUR RESULTS
1.
Melde dich für ein persönliches Erstgespräch an
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Bespreche mit mir dein persönliches Coaching Paket
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Starte jetzt den Weg zu deiner besten Version
DEIN TRACKER
In der App kannst du wöchentlich deine Fortschritte mit Bildern und Maßen dokumentieren und wir können gemeinsam an deiner Transformation arbeiten.
PERSÖNLICHER KONTAKT
Du hast Fragen, Unischerheiten oder Anliegen? Du kannst dich jederzeit über den Chat in der App bei mir melden!