EUER COACH LAURA
Ich möchte nicht nur euer Coach, sondern auch eine enge Bezugsperson für euch sein. Daher dürft ihr auch noch etwas mehr über mich erfahren:
Sport ist für mich erst seit einigen Jahren ein großer Teil in meinem Leben. In meiner Kindheit und Jugend war ich ein absoluter Sportmuffel und auch das Thema Ernährung hat mich nicht besonders interessiert. Erst nach meinem Abi habe ich mit Home Workouts gestartet und mich letztendlich auch im Fitnessstudio. Parallel habe ich angefangen, mich auch mit der gesunden Ernährung auseinanderzusetzen.
Mittlerweile ist Sport ein großer Teil in meinem Leben und ich kann mir den Alltag ohne Fitness und gesunder Ernährung gar nicht mehr vorstellen.
2020 HABE ICH MEIN HOBBY WEITER AUSGEBILDET UND EINE LIZENZ ZUR FITNESSTRAINERIN ABSOLVIERT. 2022 FOLGTE DANN DIE AUSBILDUNG ALS ERNÄHRUNGSBERATERIN
MINDSET IS EVERYTHING
Ein gesunder Lifestyle ohne starkes Mindset wird nicht funktionieren! Ich war damals immer im Teufelskreis der Zu- und Abnahme und wusste nie so genau, wie ich langfristig zufrieden und glücklich sein kann.
Letztes Jahr hatte ich durch meine Krebserkrankung einen ziemlich schlimmen Schicksalsschlag, der mein Mindset komplett verändert hat – durch die Erkrankung habe ich erst richtig gelernt, wie wichtig es ist, den Körper und gleichzeitig das Mindset zu stärken.
All das möchte ich an euch weitergeben und mit euch zusammen an EURER besten Version arbeiten!
